Sección Fitness
La sección Fitness es la base para un estilo de vida saludable y activo. Nuestro gimnasio está equipado con máquinas de musculación, cardio y una zona de movilidad, que te brinda una amplia gama de posibilidades. Si necesitas orientación, nuestras clases están diseñadas para adaptes a ti y acompañarte en el proceso. Queremos ayudarte a desafiar tu fuerza, mejorar tu resistencia, movilidad y equilibrio, previniendo lesiones y potenciando tu bienestar general.
¡Todas las actividades están incluidas en tu cuota de socio!
Aquagym
Zona
Piscina interior
Intensidad
Moderada
«Mejora tu movilidad, cuida tus articulaciones y fortalece tu cuerpo en el agua.»
Aquahit
Zona
Piscina exterior
Intensidad
Alta
«Combinación única de suelo y agua para un entrenamiento intenso de tonificación.»
Ciclo Indoor
Zona
Sala Teide
Intensidad
Variada
«Pedalea al ritmo de una musica que te hará sudar, quemar calorías y sentirte imparable.»
Fullbody
Zona
Polivalente
Intensidad
Moderada
«Activa todos tus músculos para fortalecerte y moverte con equilibrio.»
Funcional
Zona
Gimnasio
Intensidad
Alta
«Fuerza, resistencia y agilidad con rutinas dinámicas y desafiantes.»
Gap
Zona
Gimnasio
Intensidad
Alta
«Tonifica glúteos, abdominales y piernas de forma intensa y efectiva.»
Pilates
Zona
Polivalente
Intensidad
Moderada
«Mejora tu postura, gana flexibilidad y fortalece tu cuerpo.»
Zumba
Zona
Polivalente
Intensidad
Alta
«Muévete al ritmo de la música y quema calorías con energía.»
Pilates
Sala Polivarente
09:00
Pilates
Sala Polivarente
10:00
Aquagym
Piscina Interior
11:00
Gap
Gimnasio
17:00
Pilates
Sala Polivarente
17:30
Funcional
Gimnasio
18:00
Pilates
Sala Polivarente
18:30
Ciclo Indoor
Sala Teide
19:00
Fullbody
Sala Polivarente
19:30
Aquahit
Piscina Interior
19:45
Pilates
Sala Polivarente
09:00
Fullbody
Sala Polivarente
10:00
Funcional
Gimnasio
17:00
Zumba
Sala Polivarente
17:30
Gap
Gimnasio
18:00
Zumba
Sala Polivarente
18:30
Funcional
Gimnasio
19:00
Aquagym
Piscina Interior
20:30
Pilates
Sala Polivarente
09:00
Pilates
Sala Polivarente
10:00
Aquagym
Piscina Interior
11:00
Gap
Gimnasio
17:00
Pilates
Sala Polivarente
17:30
Funcional
Gimnasio
18:00
Pilates
Sala Polivarente
18:30
Ciclo Indoor
Sala Teide
19:00
Fullbody
Sala Polivarente
19:30
Aquahit
Piscina Interior
19:45
Pilates
Sala Polivarente
09:00
Fullbody
Sala Polivarente
10:00
Funcional
Gimnasio
17:00
Zumba
Sala Polivarente
17:30
Gap
Gimnasio
18:00
Funcional
Gimnasio
19:00
Aquagym
Piscina Interior
20:30
Pilates
Sala Polivarente
09:00
Aquagym
Piscina Interior
10:00
Stretching
Sala Polivarente
10:00
Gap
Gimnasio
17:00
Funcional
Gimnasio
18:00
Aquahit
Piscina Exterior
18:30
Ciclo Indoor
Sala Teide
19:00
Mensual
Pases
Sesiones ilimitadas incluidas para socios
¿Qué tipos de clases de fitness se ofrecen en el centro?
Disponemos de una amplia variedad que incluye entrenamiento funcional, spinning, yoga, pilates, zumba y muchas más, adaptadas a distintos niveles y objetivos.
¿Es posible recibir entrenamiento personalizado?
Sí, nuestros entrenadores personales crean programas a medida, diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas, ya sea perder peso, ganar masa muscular o mejorar la resistencia.
¿Qué equipamiento se encuentra disponible en el gimnasio?
El gimnasio está equipado con máquinas de última generación para cardio y musculación, además de zonas especiales para ejercicios funcionales y de estiramiento, garantizando una experiencia completa y segura.
